👉 คิดว่า “กินคาร์บ ข้าว แป้ง” แล้วจะอ้วน?
👉 คิดว่า “กินแค่ 1 มือ” แล้วจะผอม?
👉 คิดว่า “ออกแค่คาร์ดิโออย่างเดียว” จะทำให้ลดและหุ่นเฟิร์มได้?
👉 คิดว่า “ออกกำลังกายเยอะๆ” จะเห็นผลเร็ว?
💥 ถ้าคุณคิดแบบนี้ ลองคิดใหม่ดูอีกทีค่ะ
💥 ถ้าคุณเป็นผู้หญิงวัย 35+ ที่อยากฟิตหุ่นกระชับแบบยั่งยืน
คลาสฟรีนี้ จะเปลี่ยนความเข้าใจของคุณไปตลอดกาล!